אין דבר שמבהיל הורים יותר מילד שמתעורר בלילה בצעקות.
הוא בוכה, מזיע, נראה מבוהל – אבל לא באמת מגיב.
כשמנסים להרגיע, זה לא עובד.
ובבוקר? הוא לא זוכר כלום.
במקרים רבים, זה לא סיוט.
אלה ביעותי לילה בילדים.
ביעותי לילה הם תופעה שכיחה בילדות, בעיקר בגילאי 3–8.
הם מתרחשים בשינה עמוקה, לרוב בתחילת הלילה,
והילד למעשה ישן – גם אם הוא נראה ער.
זה חשוב להבין:
הילד לא חולם.
הוא לא חווה פחד מודע.
והוא לא זקוק לשיחה או עיבוד רגשי בבוקר.
הדבר הכי קשה להורים הוא חוסר האונים.
הרצון לחבק, לדבר, להרגיע –
אבל בפועל, כל ניסיון כזה עלול דווקא להעצים את האירוע.
ביעותי לילה בילדים אינם סימן לבעיה רגשית,
ואינם גורמים לנזק נפשי.
ברוב המקרים – הם חולפים עם הגיל.
מה כן מגביר את הסיכוי לביעותי לילה?
- חוסר שינה
- שעות שינה לא קבועות
- מחלה או חום
- סטרס
- שינה במקום לא מוכר
הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על בטיחות הילד
ועל שגרת שינה מסודרת.
ובמקרים שבהם הביעותים תכופים, חזקים או מסוכנים –
כדאי לפנות לאיש מקצוע להערכת שינה.
לחצו כאן לשאלון הערכה ראשוני ביעותי לילה בילדים – מה זה, למה זה קורה ואיך הורים יכולים להגיב נכון בלי להחמיר את המצב.
0 תגובות