+ האם קשה לי להרדם?

+ האם אני מתעורר מספר פעמים בלילה או שקשה לי להרדם
לאחר שמתעורר במהלך הלילה?

+ האם אני מתעורר מוקדם מידי בבוקר ואיני מצליח להרדם לאחר מכן?

+ האם אחד מסימנים אלו או מספר מהם יוצרים אצלי מצוקה או פוגעים בתפקוד
חברתי, רגשי, תעסוקתי, אקדמי, התנהגותי או בכל תפקוד אחר?

+ האם אני עצבני במהלך היום, עייף או שיש לי קושי להתרכז?

+ האם אחד או חלק מהסימנים הקודמים נמשכים מעל חודש?