ד"ר יונתן קושניר

מרפאה לטיפול בהפרעות שינה וחרדה

למה כדורי שינה לא באמת פותרים אינסומניה

על ידי | דצמ 20, 2025 | Uncategorized

אם אתם מתמודדים עם נדודי שינה, יש סיכוי גבוה שכבר ניסיתם כדור שינה. אולי רופא המליץ, אולי חבר אמר “לי זה עזר”, ואולי פשוט רציתם לילה אחד של שקט. לפעמים זה באמת נותן הקלה: נרדמים מהר יותר, הראש שקט לכמה שעות, והלילה עובר בלי מאבק. אבל אז מגיע הלילה הבא.ואחריו עוד...